Slut i rutan!

Alltså det här med att hålla sig till matplanen och inte känsloäta gör mig totalt slut i rutan. Huvudet värker, kroppen är trött, psyket är slitet och jag vill helst bara ligga hemma i sängen i fosterställning. Jag känner mig helt enkelt lite skör. Tänker inte ge upp and give in men yikes detta tar all mental kraft som finns att uppbåda i denna knopp och kropp. Fast för första gången i mitt liv tänker jag inte lämna över känslorna till maten och äta mig lugn. Jag fixar detta men kanske ska lyssna lite på kroppen och ta det lugnt...

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...

Hur många burpees?