Okej då får vi testa detta i denna bloggen... Har sett detta i bland annat PT Malous blogg och jag kan ju fasiken inte vara sämre! Så på nästa PT pass nu torsdag så ska jag göra lika många burpees som ni lämnar kommentarer i bloggen på detta inlägg, nya likar på fb http://www.facebook.com/ButterflyTina (status 171), likar samt kommentarer på detta inlägget på fb-sidan och sedan lite old school för alla som mailar plus sms:ar :-) Ni har tom till torsdagmorgon kl 06.00 på er att kommentera, lika, maila och sms:a. En burpee för varje kommentar, like, mail, sms är alltså det som gäller... Tänker vara kaxig och inte begränsa att ni får bara gör en av dessa - undra om jag kommer få ångra det :-( Vad en burpees är? Kolla här: http://www.butterflytina.com/2012/01/traning-och-lchf.html
Jag beklagade mig för min PT ang. att jag tyckte att det var jobbigt att göra plankan och då sa han "alla övningar som du tycker är svåra att göra är dem du behöver göra". Hm tänkte jag först men han och även du har så rätt :-) AC
SvaraRaderaPrecis det som är roligt är det man är grym på :-) Det tråkiga är det man inte kan men borde öva på... Plankan är också en sådan övning för mig :-(
Radera