Denna veckans vikt
Efter en vecka i sjuksängen utan träning, oregelbunden kost, mens samt infektion i kroppen så är jag väldigt nöjd med detta resultatet. Ja upp 4 hekto men jag trodde det skulle vara mycket mer.
12 veckor med Itrim
Torsdagen den 3 januari skrev jag på ett års medlemskap med Itrim Lund. Jag hade funderat ett bra tag på vad jag skulle göra åt min situation och det som avgjorde att valet föll på Itrim vart följande: närheten till centret (jobbar typ 2 minuter därifrån), långsiktigheten, varannan veckas gruppträffar med personer i samma situation, coachsamtal varje månad med en utbildad coach, träning (både ombytt och stegräknaren) är en viktig del i konceptet, 2 kompisar började samtidigt på samma center och den mentala aspekten tex med övningsboken och cd-skivan. Idag är de 12 första veckorna på matersättningar avklarade och det ska bli skönt att få mer näring i kroppen. Framför allt för träningens skull. Men även möjligheten att inte alltid vara the odd one out i sociala situationer där man hela tiden måste förklara. Dock fortsätter ju resan och även om jag har haft utmaning under tiden med bl.a. 10 dagars semester i Jordanien bland alla möjliga buffer, kalas och bjudningar samt Gerdahallens in...
Är man sjuk så är man...de där hektona tappar du på nolltajm! Skönt att läsa att du börjar må bättre!=)
SvaraRaderaKram
Tina! jag har inte sett dej mer än på foto från början, men jag KAN intyga att du är inte stor längre!! Och jag menar... kolla fotot som jag tog i Stockholm, där är du minsann ingen bjässe på nåt vis. Du har en fantastiskt snygg överkropp, som du ju själv jobbat dej till ( många droppar svett )och rumpan är rund, med betoning på rund ( och inte giga...) men visst var det väl den som skulle ha sig en ordentlig runda nu i höst??? Krya på dej vännen, och grattis till en vecka i soffan, både kroppen och knoppen har verkligen haft stort behov av detta. Crejms Mallan
SvaraRaderaTack så mycket Åsa och Malin. Kram Tina
SvaraRadera