Personligt brev till Spartangänget!

Kära Olof, Jenny, Chris och Magdalena!

Tina här (dvs ButterflyTina), vi träffades för första gången i helgen på Spartan Blogger Camp och jag blev förälskad. I er hälsoverkstad, i era roliga och användbara redskap, i er öppenhet, i er coolhet, i ert kunnande och i er glädje och naturligtvis i er som individuella coacher. Förutom att helgen på Spartan Blogger Camp gav mig träningsglädje, nya vänner, inspiration och träningsvärk så gav mig helgen hos er ett livsmål.

Träning har aldrig varit en naturlig del i mitt liv snarare tvärtom. Jag var en av de som så ofta jag kunde skolkade från skolgympan. När jag slutade spela fotboll innan tonåren så har all typ utav träning varit obefintlig fram till 2008. Då bestämde jag mig för att ta tag i min hälsa för att annars hade jag inte helt krasst suttit här idag och skrivit detta till er.

2008 vägde jag 117 kilo och som jag skrivit om tidigare i bloggen min första träningsövning med min dåvarande PT Jennie var att ta mig ner på golvet och sedan upp igen. Idag älskar jag att röra på mig och bara under detta året har jag gjort otroliga framsteg om jag får säga det själv. Jag har tex detta året börjat springa, svingar kettlebells, kör olympiska lyft, gjort NMT i -16 grader, TRX-övningar, varit med på Spartan-passet på BBC, plankan på tå och allt möjligt som jag trodde var en omöjlighet.

Jag vet att jag har en bra bit kvar på min hälsoresa men jag tänker aldrig ge upp. För gör jag det ger jag upp om livet as simple as that! Vid varje träningspass ger jag allt och pushar mig utanför bekvämlighetszonen. Ibland är hela kroppens muskler i uppror men lite smärta har inget dött av och om jag inte pushar mig så kommer jag inte vinna. Och vet ni vad? I love it vilket jag aldrig tidigare kunnat tro :-) 

Under min hälsoresa har jag lärt mig att inget är omöjligt och det är bara jag själv som sätter upp begränsningarna. Jag vill genom min egna resa och genom bloggen visa och inspirerar andra överviktiga samt människor som inte har träning som en naturlig del i sitt liv att det går att ändra på sin livssituation. Inte genom operation eller konstiga dieter och genvägar utan genom förändrade vanor och rutiner.

Hittills så har jag dock tränat utan ett riktigt tydligt mål. Tidigare var det för viktminskning men det är inte det som triggar igång mig längre. Ja jag har Tjejmilen och Träningsinstruktörsutbildningen på The Academy bokad i höst men jag gör det mest för att testa mina gränser inte för att det är min passion. I helgen klickade allt under Jennys fantastiska Spartanpass. Det är det här som är min grej, min passion, my cup of tea, min adrenalinkick - det är ju det här jag vill göra!!!

Till min förvåning har jag upptäckt att det som kickar igång min passion och glädje är att få pressa mig och andra till max vid träning. Jag älskar att träna i intervaller och i cirkelstationer och i bootcamp-format. Jag älskar att använda alla möjliga roliga redskap såsom snake ropes, traktordäck, equalizers, bulgarian bags, kettlebells, TRX och min egen kroppsvikt i funktionella övningar. Jag älskar att svettas och känna endorfinerna rusa runt i kroppen. Det är då jag är som lyckligast och det är då livet leker!

Därför har jag bestämt mig! Mitt nyfunna mål är att inom ett år ska jag leda Spartanpass här nere i Skåne because I am spartan! Och en sak är säker jag är målmedveten som få och att ge upp finns inte - this is my thing. Som skrivet har jag en bit på vägen innan jag är redo men planen har påbörjats. Har ju min fantastiska PT-Malou i min ringhörna och under min pågående semester kommer jag nu ta mig en funderare hur jag ska genomföra detta rent praktiskt. Typ skapa min checklista för att uppnå mitt mål.

I sann entreprenörsanda ställer jag frågan och hey om man inte vågar ställa frågan så kan man ju inte heller få ett ja :-) Därför ber jag nu er om hjälp och support att förverkliga detta mål. Till exempel drömmer jag om att få tillgång till alla era fantastiska redskap men vet inte var jag ska hitta dem i min närhet. Vet ni något gym i närheten utav Malmö/Lund där jag kan öva upp mina färdigheter?

Eller i drömmarnas dröm har ni redskap som ändå skulle bytas ut som kanske kan hitta hem till mig? Tyvärr kan jag inte stoltsera med 1000 läsare per dag utan snarare hälften men det kanske går att lösa ändå :-) Men en sak är säker hela min resa mot mitt mål kommer dokumenteras här i bloggen och kanske era hemsidebesökare/facebookvänner/gillare/twitterföljare skulle tycka det var inspirerande att följa mig under min resa mot att bli en Spartan coach?

Och skulle ni har tid och lust att ge mig lite tips och råd på distans på vägen för hur jag ska uppnå mitt mål så skulle jag bli överlycklig. Och det gäller förresten alla som läser detta inlägget dvs har du något tips eller kan på något sätt hjälpa mig att förverkliga mitt mål så skulle jag bli så glad. Tack säger jag redan nu. Plus vilken utav era Spartanutbildningar rekommenderar ni mig? Antar mixed - kommer den gå till våren då jag ej kan i oktober?

Det var nog allt jag kom på för nu men jag får kanske återkomma när jag har en faktisk plan i slutet på augusti? Stort tack på förhand och hoppas ni vill stötta mig att uppnå mitt mål. Och skulle det inte vara möjligt att supportera mig så har jag full förståelse för det för ni får säkert många sådana här förfrågningar. Men som skrivet frågan är fri och man ska drömma stort!!!

Mvh Tina Butterfly Jensen (en framtida Spartan coach)

PS! Ni kan nå mig via bloggen, facebook, twitter, butterflymailen och min mobil. Dock kommer jag tillbringa de kommande 2 veckorna i Grekland på mitt personliga träningsläger där schemat består utav löpning, simning, svanskoterehab, solstol, bokläsande, spånande på min målsättning samt vitlöksbröd-och tsatsikiätande. Dvs den ultimata uppladdningen för höstens utmaningar att uppnå mitt Spartanmål!

Aldrig mera!

För alltid!