Nöjd bloggerska

Blev väldigt stressigt innan jag kom iväg i morse för skrivaren klöddade och jag fick lägga till några stationer för att kunna ha en till varje deltagare. Släpa ut i bilen, släpar ur i bilen, snickesnacka med receptionisten och blev visad vart allt fanns. Slida in i salen efter yogan för att sätta upp stationer, släpa in deltagare och sedan körde vi. Kort introduktion till dagens pass, uppvärmning med pinne (eller snarare BodyPumpstång - man tager vad man haver) och sedan cirkel i intervall med Gymbossen.

Heja på deltagare, korrigera och visa övningar, peppa och berömma, hojta att köra hårdare, lite dans och sång till musiken. 25 stationer senare och en kort stretch så vart passet över. Tjoho va kul detta är - I love it!!! Fick väldigt positiv feedback när jag tackade deltagarna vid dörren ut ur salen. Plus två tjejer vill diskutera mera kettlebells och kolla lite övningar. Kul! Och tydligen hade många deltagare uttryckt sin nöjdhet med passet i repan på vägen ut :-)

In i duschen, släpa ut allt i bilen och köra racer till andra Studio S i Hjärup för att hinna få 30 minuters massage. Fick ju korta ner den idag pga av passet men ryggen hanns med. Skönt och välbehövligt. Erbjudande om eventuell föreläsning hos min massör Bobby i maj. Hoppas! Hem igen och släpa allt ur bilen. Pussa på maken, duka bord till gäster, plocka undan tvätt. Fixa te och Itrim bar. Sitter nu i soffan och bloggar. Puh hur har din förmiddag varit?

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...