6 Månaders Utmaningen

Imorgon börjar min 6 månaders Utmaning dvs från den 27 juni till den 27 december. Vad vart det igen jag skulle göra? Jo detta är mitt koncept:
  • Målvikt = 78 kilo
  • Invägning varje fredag
  • Träningsminuter per vecka = 420
  • Kunna stretcha framsida lår stående
  • Kost = LCHF a la Tina
  • Mätning med måttband 1 ggr per månad
  • Inget socker
  • Ingen pizza eller pommes
  • Inga ostbågar eller jordnötsringar
Jag börjar som vanligt med en detox för att rensa ut sockret och annat skit jag satt i mig under juni. Jag känner mig oerhört motiverad och kommer ge allt för att nå mitt mål. Kommer dock behöva pepp på vägen så jag hoppas du följer med på min resa.

Kommentarer

  1. Självklart följer jag dig.. har jo gjort det ett tag nu... och du har jo en järnvilja så jag vet att du fixar det... kram Cee

    SvaraRadera
  2. Du har en mycket intressant filosofi kring hälsa, träning, viktnedgång. Dina sockerdagar verkar ha varit ett smart sätt att tillåta dig socker och INSE att du inte vill ha det.

    När du skriver LCHF på ditt sätt-vad menar du då?

    SvaraRadera
  3. Tack så mycket Cee! Och jag följer dig :-) Kram Tina

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness