Dagens träning

Får en hel del frågor om min träning som jag bokför på FunBeat men jag tänkte också redovisa det i bloggen. Så att jag kan kika tillbaka på dagsformen etc.
  • 6.30 morgonpass på Studio S
  • Löpband (nr 2) på speed 4,8-5,0 med incline 3,5-4,0
  • Tog det lugnare pga benhinnorna som känns lite efter ett utmanade löpbandspass förra veckan
  • Träningsvärk i överkroppen efter gårdagens pass

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

Känslor på Akuten

Har du en hinklista?