Kostråd i tidningen...

Vi fick lära oss på kostrådgivningskursen att LCHFare rekommenderas samma mängd proteiner som Livsmedelsverket. Dock vill vi gärna att de kommer från tex fet fisk, ägg, kyckling och att inte leva på enbart rött kött med bea. För det är inte hälsosamt i längden precis.

En annan aktuell punkt är att dessa studierna är inte gjorda på tex bra ekologiskt kött utan mycket på charkprodukter med massa kemikalier alt det årliga sommarhoten - tänk på cancern vid grillning. But it sells... http://www.aftonbladet.se/halsa/article15036250.ab

Kommentarer

  1. Är så trött på deras s.k. kostråd. Hur säkra är vi på att de inte tar bort vissa grupper när de gör undersökningar. Ju mer man läser ju mer skeptisk blir man. Man kan inte lite på några undersökningar överhuvudtaget. Finns alltid intressenter som styr./Kram Margaretha

    SvaraRadera
    Svar
    1. Nä för nästa vecka kommer det att nu ska vi äta mera kött... Tar aldrig slut och som du skriver man tappar ju allt förtroende även om det skulle vara bra! Kramis

      Radera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

Känslor på Akuten

Har du en hinklista?