Något jag också trott!

Läste detta inlägget häromdagen http://www.traningsgladje.se/2012/07/tranad-for-livet/ och kan bara hålla med. Dock ska jag ju inte vara för kaxig dvs det är ju först nu jag kommit till insikten att smal (vad det nu är) är inte lika med vältränad uppe i mitt huvud. Utan vältränade människor kommer i alla former och att träning handlar inte bara om viktminskning utan om välmående!!! Man ska helt enkelt vara nöjd i sin kropp fast man kan alltid utmana sig träningsmässigt för att bli bättre utifrån sina egna förutsättningar och vilja. Varför tränar du och tycker du det handlar om att vara smal?

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Känslor på Akuten