Dag 21 - Tänk att...

Tänk att denna människan idag cyklar i 35 minuter till gymmet kl 06.30 för att köra hårt med skivstången i en timme.

Tänk att denna människan sedan tog cykeln till jobb för att där äta kokta ägg och hembakt rågbröd (utan socker i).

Tänk att denna människan äter hemmalagad mat i form utav kyckling och sötpotatis till lunch.

Tänk att denna människan sedan äter keso med apelsin till mellis.

Tänk att denna människan när arbetsdagen är slut ska cykla i 25 minuter för att komma hem.

Tänk att denna människan ser fram emot matlådan med hemmagjorda chilibiffar som väntar hemma innan Justin.

Tänk att denna människan bakade nyttiga havrekakor för att ta med sig som mellis på konsert.

Tänk att denna människan idag är JÄVLIGT NÖJD med sin hälsoresa och att hon aldrig ger upp. Livet kan bli bättre! Jag säger inte att det är en dans på rosor men det var det fasiken inte heller att släpa runt på 50 kilo fett...


Kost: Har intagits och kommer intagas enligt plan. Har redan packat ner havrekakor och en banan till konserten.
Träning: Cyklat 65 min plus tisdagspasset som är tungt för låren. Undrar om man kan få kateter så man slipper böja sig för att gå på toaletten imorgon?
Mentalt: Känner mig stark mentalt men ändå skör. Lite stress och dålig sömn.

Kommentarer

  1. Bra jobbat Tina!.. jag har blitt rent tokig i keso, banan och kanel mums :) ha en bra dag kram Cee

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack Cee! Haha det är ju bra :-) Kram!

      Radera
  2. Men visst är det lite härligt med nya vanor? Allting kräver ju sin tid. Sedan jag började med min diet har jag inte haft ont i magen, gått ner till normalvikt och dessutom hållt mig frisk, orkat träna och jobba. Det gör mig tacksam. Mot mig själv!

    SvaraRadera
  3. Ja du skall vara jävligt nöjd med din resa, för den har varit fantastisk. Synd att du inte alltid inser det själv. Kram M.

    SvaraRadera
  4. Du är så duktig! Kämpa på! Jag följer dig på bloggen ända tills du har nått ditt mål. Du är min inspiration :-))

    SvaraRadera
  5. Riktigt stark människa det där! Fighter!;)

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

Känslor på Akuten

Har du en hinklista?