Ny LCHF-bilaga ute
Idag släpptes den nya LCHF-bilaga från expressen. Säljs tom söndag eller tills den tar slut vilket brukar gå snabbt. Denna gången fastnade jag för några nya recept och några artiklar. Har du köpt den?
Hur många burpees?
Okej då får vi testa detta i denna bloggen... Har sett detta i bland annat PT Malous blogg och jag kan ju fasiken inte vara sämre! Så på nästa PT pass nu torsdag så ska jag göra lika många burpees som ni lämnar kommentarer i bloggen på detta inlägg, nya likar på fb http://www.facebook.com/ButterflyTina (status 171), likar samt kommentarer på detta inlägget på fb-sidan och sedan lite old school för alla som mailar plus sms:ar :-) Ni har tom till torsdagmorgon kl 06.00 på er att kommentera, lika, maila och sms:a. En burpee för varje kommentar, like, mail, sms är alltså det som gäller... Tänker vara kaxig och inte begränsa att ni får bara gör en av dessa - undra om jag kommer få ångra det :-( Vad en burpees är? Kolla här: http://www.butterflytina.com/2012/01/traning-och-lchf.html
TACK - Jag hade inte klarat mig utan alla dina tips/Kram M.
SvaraRaderaHaha vilken tur jag kan göra nytta :-) Fick du tag i den? Kram
Radera