Rapport från sockerdag 4

-
Nä nu ger jag faktiskt upp och packar ihop. Igår käkade jag kanelbulle och marängsviss. Gott jodå några tuggor men efteråt så är ju tungan styv och luddigt utav socker. Magen är utspänd och svullen samt värker. Rapar och rapar och rapar. Imorse när jag vaknade hade jag så ont i huvudet och har inte kunnat legat på sidan pga värk i magen.

Om vi säger så här - hade det varit kokt torsk som gav ens kropp en sådan här reaktion så hade man aldrig mer ätit torsk. Men så fort det är socker så... hmmm kanske igen om några timmar eller nästa lördag eller nästa fest så kommer det smaka ljuvligt och inte alls ge mig gaser och uppsvälld mage.... Och note to self - det är inte så gott som det ser ut till att vara!!!

Därför kommer det inte komma en rapport från dag 5 för jag tänker inte äta mer socker. Funderar som bäst hur jag ska göra i framtiden men just nu är jag inte intresserad utav socker. Säkert kommer jag gnälla om en månad eller så att åh det är så synd om mig och det såg så gott ut men denna gången känns det faktiskt annorlunda. Känns som jag är fri från sockret. Det känns som jag bestämmer över mitt sinne och min kropp inte sockret. Jag känner mig helt enkelt befriad!!!

Kommentarer

  1. Anonym26 juni 2011 kl. 11:28

    Härligt!! Du är friii!=))

    Kram

    SvaraRadera
  2. Annette23 oktober 2011 kl. 10:54

    Oh det måste va en enormt härlig känsla!
    Jag är inte säker, men tror också jag har ett sockerberoende. Kan helt enkelt inte låta bli godiset/sötsakerna. Så trots att jag äter väldigt hälsosamt och bra LCHF, så blir jag bara tjockare och tjockare.
    Men vann över ett av mina hjärnspöken i fredags när jag va på Väla. Alltid när jag är på väg dit och stiger in genom dörrarna där skriker godismonstret: Mjukglass!
    Jag lyckades låta bli det i fredags, blev en hallon/lakrits-gräddbulle på Gräddbullerian istället.
    Du kanske kan hjälpa mig att komma med respons/kommentarer på min blogg? Om du gitter och har tid förstås...
    Finns på: http://www.finest.se/userBlog/entry.php?uid=48394&beid=1892406

    I vilket fall som helst så följer jag din blogg och tycker den är väldigt intressant och inspirerande. Tex har jag börjat gå hos PT, Peter Söderling, tack vare din blogg. Insett att det är värt att investera i din egen hälsa...

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

-
Okej då får vi testa detta i denna bloggen... Har sett detta i bland annat PT Malous blogg och jag kan ju fasiken inte vara sämre! Så på nästa PT pass nu torsdag så ska jag göra lika många burpees som ni lämnar kommentarer i bloggen på detta inlägg, nya likar på fb  http://www.facebook.com/ButterflyTina  (status 171), likar samt kommentarer på detta inlägget på fb-sidan och sedan lite old school för alla som mailar  plus sms:ar :-) Ni har tom till torsdagmorgon kl 06.00 på er att kommentera, lika, maila och sms:a. En burpee för varje kommentar, like, mail, sms är alltså det som gäller... Tänker vara kaxig och inte begränsa att ni får bara gör en av dessa - undra om jag kommer få ångra det :-( Vad en burpees är? Kolla här:  http://www.butterflytina.com/2012/01/traning-och-lchf.html
Läs mer

12 veckor med Itrim

-
Bild
Torsdagen den 3 januari skrev jag på ett års medlemskap med Itrim Lund. Jag hade funderat ett bra tag på vad jag skulle göra åt min situation och det som avgjorde att valet föll på Itrim vart följande: närheten till centret (jobbar typ 2 minuter därifrån), långsiktigheten, varannan veckas gruppträffar med personer i samma situation, coachsamtal varje månad med en utbildad coach, träning (både ombytt och stegräknaren) är en viktig del i konceptet, 2 kompisar började samtidigt på samma center och den mentala aspekten tex med övningsboken och cd-skivan. Idag är de 12 första veckorna på matersättningar avklarade och det ska bli skönt att få mer näring i kroppen. Framför allt för träningens skull. Men även möjligheten att inte alltid vara the odd one out i sociala situationer där man hela tiden måste förklara. Dock fortsätter ju resan och även om jag har haft utmaning under tiden med bl.a. 10 dagars semester i Jordanien bland alla möjliga buffer, kalas och bjudningar samt Gerdahallens in
Läs mer

5 månader sedan min Gastric Bypass

-
Bild
Så har det gått 5 månader sedan min Gastric Bypass-operation. Tiden går fort när man har roligt... 😊 Här hittar du mitt inlägg för en månad sedan:  https://www.butterflytina.se/2019/08/4-manader-sedan-min-gastric-bypass.html  Sedan sist så har ju inte vågen rört sig jättemycket. Typ 9 hekto ner så det där med att man rasar i vikt efter en operation kan väl diskuteras... Trodde faktiskt inte att det skulle vara så här trögt. Ja jag vet bättre för kroppen och huvudet om det går långsamt men ärligt inte ens ett kilo på en månad...  Svårt att inte jämföra sig med andra som jag följer i sociala medier som går ner detta per vecka. Men det är bara att acceptera läget och jag vet att jag kan inte göra något annorlunda. Det är kroppen som bestämmer. Dagens invägning Jag äter mina mål som jag ska dvs 6 måltider fördelat på var tredje timme, jag håller mig till portionsstorlekarna och ser till att fokus ligger på protein, jag tränar och rör på mig så mycket som möjligt, jag tar mina vit
Läs mer