Dagens BL

-
http://www.biggestloserklubben.se/Nyhetsarkivet/Var-forberedd---Olga-tipsar-om-kosten/

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

-
Okej då får vi testa detta i denna bloggen... Har sett detta i bland annat PT Malous blogg och jag kan ju fasiken inte vara sämre! Så på nästa PT pass nu torsdag så ska jag göra lika många burpees som ni lämnar kommentarer i bloggen på detta inlägg, nya likar på fb http://www.facebook.com/ButterflyTina (status 171), likar samt kommentarer på detta inlägget på fb-sidan och sedan lite old school för alla som mailar plus sms:ar :-)

Ni har tom till torsdagmorgon kl 06.00 på er att kommentera, lika, maila och sms:a. En burpee för varje kommentar, like, mail, sms är alltså det som gäller... Tänker vara kaxig och inte begränsa att ni får bara gör en av dessa - undra om jag kommer få ångra det :-(

Vad en burpees är? Kolla här: http://www.butterflytina.com/2012/01/traning-och-lchf.html
Läs mer

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

-
Fått en hel del kommentarer, frågor och meddelanden angående mitt val att göra en Gastic Bypass. De flesta i all välmening men även sk vänner som sagt upp bekantskapen pga mitt val. Jopp så är det här i livet... Men jag tänker ärlighet vara längst och de som känner till min kamp stöttar mig till 100 % - i alla fall så känns det så :-) Även om de har frågor såklart och sen vet jag inte vad som diskuteras när jag inte är närvarande. Men sånt vet man ju aldrig...

Jag tänker att huvudsaken är att jag har världens bästa supporters i form av maken, mamma och svärföräldrarna. Det är det som betyder något. Så om du själv går med dessa funderingarna så är det jätteviktigt att ha dina supporters i din ringhörna. Denna processen är svår nog och du kommer behöva allt stöd du kan få! Självklart är det en process och mina supporters jublade inte första gången jag pratade seriöst om detta som ett val. Det tog månader av processande, pratande, ifrågasättande och utvärderande. Men en nyttig process för…
Läs mer

Jag är tillbaka...

-
Bild
Tror visserligen antalet läsare på denna blogg är obefintligt när senaste inlägget publicerades sommaren 2017 men i alla fall ;-) Jag har funderat länge på att börja blogga igen främst för mig själv. Nu för tiden hänger jag väl mest på instagram men jag personligen läser fortfarande ett visst antal bloggar för att jag tycker det är kul, intressant, givande och ibland av ren nyfikenhet. Och jag kan väl känna mig lite för pratig för instagram. det vill säga jag har så mycket att berätta/skriva av mig om vad det gäller min hälsoresa att mina stackars vänner/familj kommer snart att tröttnar på mig.

Så jag tänker så här: bloggen kan få återkomma i mitt liv men i mer renodlat format. T.ex. när jag känner ett behov för att skriva, förklara, inspirera, motivera, informera eller bara vill dela med mig av något. Fokus kommer ligga på träning, hälsa, kost och min viktminskningsresa. På instagram blir det som vanligt en salig blandning från mitt liv på mer daglig basis.

Ambitionerna här är som sa…
Läs mer