Dag 2 i Olympen äventyret

Om några timmar är det dags för dag 2 utav min Olympen vecka. Om det igår stod Box ("Konditions- och styrketräning med olika slag- och sparktekniker i fartfyllt tempo. På detta pass arbetar vi parvis med handskar och mitsar.") på schemat så är det idag Just Dance.

Detta ska vara: "En blandning mellan gympa, aerobic och flera olika dansstilar, tex salsa, bollywood och jive. Avslutas med styrka för mage och rygg." Spännande! Kroppen är lite öm efter gårdagens pass men detta ska nog gå bra.

Tänkte åka lite innan och kolla runt lite mer bland all utrustning och köra lite på löpbandet som uppvärmning. Gäller ju att passa på när man inte behöver hänga på låset för att få det enda bandet. Jag kan nog tom köra något sådant här... Som vanligt följer bloggen med på mina äventyr.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness

Jag är tillbaka...

Vad har jag inte gjort?