Fett mot depp

Läste i helgen i tidningen Må Bras oktober nummer följande text med inläggets rubrik:

"Fet mat är verkligen tröstmat, visar forskning. Personer som fått fett via en sond till magen utan att veta om det klarar jobbiga känslor bättre än de som inte fått något fett. Bland annat reagerar de inte lika starkt på sorglig musik och bilder av bekymrade människor. Källa: Journal of Clinical Investigation."

Okej jag skippar nog den där sonden men det är kanske en förklaring till att det är nu enklare att inte äta upp mina känslor. Det vill säga när jag käkar mer bra fetter som kroppen behöver så mår jag bättre och är därmed bättre rustad att hantera livet. Tidigare när jag har levt fettsnålt har jag ätit upp mina känslor och framför allt bedövat dem med socker.

Hmm tål att tänka på...

Kommentarer

  1. Ville bara säga att din blogg har blevit jättefin... kram Cee

    SvaraRadera
  2. Åh tack så jättemycket Cee! Jag är så himla nöjd själv :-) Kram

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness