Dagens lucka - 11 dec

Idag tänkte jag att vi skulle planka som dagens lucka. Då menar jag inte planka in på något uteställe utan stå i valfri plankan. Du kan göra det hemma i vardagsrummet, på kontoret, på gymmet - ja var du vill. Vi ska stå i minst 3 minuter. Du kan välja att dela upp det men sammanlagt ska 3 minuter avklaras innan midnatt. Just do it!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

12 veckor med Itrim

5 månader sedan min Gastric Bypass

Hur många burpees?