En sammanfattning utav 2012!

Sista dagen på ett fantastiskt 2012. Det har både varit upp och ner men jag väljer att se det som bästa året någonsin. Jag har åstadkommit makalösa träningsprestationer om jag får säga det själv, jag har lärt känna underbara människor som jag anser vara kära vänner och jag klarade 4 tuffa månader av kostplugg i början på året. Det som har gått mindre bra är min viktminskning för det har ju gått åt andra hållet och jobbmässigt har det varit ett tuff år.

Det sistnämnda bloggas det ju inte så mycket om eftersom bloggen har en annan inriktning men jag känner mig lugnare inför 2013 så nu lämnar jag det bakom mig. Vad det gäller den obefintliga viktminskning så är jag mindre lugn. Eller snarare jag är orolig över mitt ätarbeteende och har insett att jag behöver hjälp. Men mera om det de kommande dagarna för detta kommer bli 2013´s tema och målsättning.

Hur ska jag då sammanfatta 2012? Oj tänkte jag när jag började skriva detta - hur ska det gå till för det har ju hänt så mycket. Men nu kör vi...

• Börjat träna med bästaste PT:n i världen - nämligen Malou! Denna tjej - jag vet liksom inte var jag ska börja för hon har förändrat mitt liv totalt. Hon har fått mig att slå världsrekord på världsrekord! Jag har testat en massa saker jag var livrädd (bokstavligen) för och som jag idag bara gör tex gående planka på tå, armhävningar på tå, TRX, olympiska lyft, kettlebells, löpning, burpees, smith-maskinen, stegen, ball slams, muscle-ups, olika djurgång, "hänga i taket", pinnen m.m. Jag har lyft 80 kg i marklyft, jag har satt hastighetsrekord på löpbandet, jag har bemästrat pulsklockan, svinga med två kettlebells - ja jag kan bara fortsätta och fortsätta...
• Jag började twittra under @butterflyjensen och skapade en egen You Tube kanal
• Utbildat mig till kostrådgivare med inriktning på lågkolhydrat ggr 2 under januari till april (dvs dubbla diplom (MF Gruppen och Anna Halléns Utbildningar))
• Jag testade Nordic Military Training i -16 grader... Och jag testade en gång till...
• Jag har mysmotionerat under året genom lunchpromenader. Och jo det har blivit en hel del bilder från Stadsparken under året :-)
• Varit på Blogger Boot Camp för första gången i april och anmält mig till 2013! Och jag vann ju Running Sweden priset...
• Varit iväg på min livs första träningsresa i Turkiet med underbara Sarah i maj
• Genomförde hälsoundersökning på jobb med strålande resultat - skönt!
• Min livs första joggingtur utomhus skedde i maj och jag sprang mitt livs första lopp och mil på Tjejmilen. Hade med mig världens bästa peppare Lotta och vi hann även med ett Nike-pass.
• Jag var i Motala en helg och tränade med Spartan. Kom till insikt vad jag vill och mitt födelsedagspass var första steget i den riktningen dvs det är sådana pass jag vill hålla i framöver. Mera sånt hoppas jag på under 2013!
• Maken och jag gjorde värsta vandringen i Grekland som inte hade varit möjlig tidigare år.
• Jag överlevde the weekend from hell dvs kettlebellsutbildningen med Spartan. Läs här: http://www.butterflytina.com/2012/10/ar-det-sant.html och här: http://www.butterflytina.com/2012/10/bildkavalkad-fran-helgens-aventyr.html
• Jag har utbildat mig licenserad träningsinstruktör på the Academy i oktober och november
• Jag tog tag i min onda svanskota och har ihärdigt gjort mina rehabövningar. Det har gett resultat - svansen har blivit så mycket bättre. Min högeraxel är också helt återställd och jag är rörligare än någonsin. Bara den där hälen kvar nu :-)
• Jag vann Veckans Skryt hos Kalle
• Jag har "sålt in mig" som föreläsare och ska göra 3 stycken nu i början på januari
• Jag tog mina första steg mot att bli kettlebellsinstruktör och i januari smäller det igång på riktigt.
• Jag firade min 40 års dag med födelsedagsträning. Bästa kalaset och alla deltagare verkar tycka det var kul (i alla fall när det vart över :-) ). Mycket gnäll om träningsvärk efteråt hehe...
• Maken och jag har bott i finaste huset nu i ett år och vi trivs så himla bra. Och jag är lycklig att ha världens bästa make i mitt liv!
• Jag har varit med i tidningen två gånger under året också, jag är mer nöjd med mig själv och livet och jag är starkare än någonsin och kommit till insikt att just vara stark är min sak när det gäller tex träning :-)

Sammanfattningsvis så har 2012 varit träningsåret i mitt liv vad det gäller personliga framsteg. Jag är mer stolt än någonsin och tillfreds med livet men vikten och ätarbeteendet gotta go. Och det märker man också när man läser igenom blogginlägg under 2012. Det går hit och det går dit men jag avslutar detta året 10 kilo tyngre än föregående. Tror detta beskriver mitt beteende allra bäst: http://www.butterflytina.com/2012/12/det-har-ar-jag-just-nu.html :-(

Avslutar med att tacka för all peppning under 2012 och önskar er ett gott avslut!!! 2013 kommer bli ännu bättre eller hur? Kram på er och fira på bästa sätt!!!