Dagens lucka - 13 dec

Nä nu så myste vi tillräckligt igår. Ge mig 40 knäböj och 40 utfallssteg. Du väljer variant och var du utför dem men leverera tack!

Kommentarer

  1. Åmäh... jag har kört 30 benböj och 36 utfallssteg med en jävla massa skivstång och viktskivor, är det godkänt då? ;-)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Njae eftersom du hade vikt på så får det gå för denna gången :-) Kul att se dig idag även om vi inte hann prata så mycket! Kram

      Radera
  2. 40 knäböj-check, körde tjugo standard och sen tio på vardera ben återkommer med utfall!

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...