Kvinnor vill ha rolig träning...

Känns som detta stämmer på mig i alla fall. Vad säger du?

"Att träningen är rolig är viktigare motivation för kvinnor än för män. Män blir däremot mer sporrade av att träna om de har ett tydligt mål, som exempelvis ett lopp att se fram emot. Det visar en studie om svenska folkets träningsvanor som genomförts av undersökningsföretaget Cint på uppdrag av Stadium. Att träningen är rolig är viktigaste för 25-35-åringarna liksom möjligheten att kunna anlita en personlig tränare. I åldersgruppen 36-55 år är det största motivet till att börja träna att hitta en rolig träningsfrom, därpå följer draghjälp/sällskap som en viktig faktor för träningsmotivationen." I Form nr 11 2011

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness

Jag är tillbaka...

Vad har jag inte gjort?