Styrketräning is the shit

Imorse vart det dags för gymmet och styrka. För 1-1½ år sedan så gillade jag verkligen inte styrketräning. Tyckte det vart långtråkigt, komplicerat och jag kände mig bara lost i gymmet - hur funkar maskinerna, hur ska jag göra etc.

Nu kan jag ärligt säga att jag love styrketräning. Jag har blivit starkare, smalare, rörligare och smidigare tack vare styrketräningen. Har börjat se muskler som poppar upp lite varstans och kroppen formas verkligen om. Styrketräning är helt enkelt the shit. Och tillsammans med konditionsträning så är det wow för kroppen :-)

Styrketränar du?

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...

Vad har jag inte gjort?