Frukosttips: Omelett

Denna omeletten kör jag nästan alltid på helgen till frukost. Enkelt och snabbt att göra - me like.

Ingredienser: 2 ägg, stor skvätt grädde, vitpeppar, skinka (obs med så lite socker som möjligt)


Rör runt och i en varm panna med kokosfett, stek till och på tallriken


Tar typ max 5 minuter från start till du kan börja äta. Brukar ibland också käka detta efter träningen på kvällen. Till detta är det vatten, vatten, vatten som gäller. Det är ju min måltidsdryck number 1.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

12 veckor med Itrim

5 månader sedan min Gastric Bypass