10428...

Efter grötfrukosten gav sig maken och jag iväg på en runda. Målet är ju 10 000 steg om dagen i vardagsmotion dvs promenad i lugnt tempo. Mission accomplished och nu förbereda lite föreläsning innan det är dags för instruktörsrollen. Idag kl 14.45 ska jag köra ett prova-på pass på Studio S i Hjärup. Är du nyfiken så kom förbi!


Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...

Vad har jag inte gjort?