Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från mars 25, 2012

Artikel i dagens Expressen bilaga

Jaha så vart dagen här och jag ska säga att det var med stora fjärilar i magen som tidningen införskaffades. Drog en lättnadens suck att denna gången vart det i alla fall inte löpsedeln :-) Men stressen ökade när jag inte hittade de andra exempelen. Dvs jag fick det förklarat såsom så att de skulle skriva om/definiera olika varianter av dieter/metoder och ha ett "levande exempel" som illustration. Men något måste ha hänt för det vart ju bara denna... 
Fast jag känner mig mycket nöjd med artikeln när jag kom över chocken utav det dubbla uppslaget. Fin efterbild (även om det inte blev fina klänningen :-) ). Tycker att artikel vart bra skriven även om det känns väldigt personligt men det är ju ett val jag har gjort. Det vill säga vill jag inspirera andra så krävs det ett visst utelämnande. En erfarenhet rikare hoppas jag att någon annan där ute som sitter i samma sockerfälla som jag tar första steget att välja livet. Det är tufft men såååå värt det!!!

Om du har hamnat på en viktplatå

Först och främst HA TÅLAMOD. Du måste ge kroppen tid att anpassa sig och hälsa måste få ta tid. Det finns inga quick-fixes. Tror mig jag vet hur det är. Har ju vägt i stort sett detsamma nu i 5 månader och visst är det jäkligt frustrerande. Ena veckan 83, andra 84, sedan ett skutt till 86 för att sedan visa 83 igen :-( Jag vill ju så gärna se en 7:a först. Och jodå jag kan skärpa till min kost etc och fått mer resultat men just nu är det som det är. Men under samma period har jag ju minskat många centimetrar i omfång, minskat min fettprocent och gjort jättestora framsteg med min träning.

Plus att jag mår ju strålande och det är väl värt mer än en siffra på vågen eller? Och jag kan handla kläder i vanliga affärer. Varför är det så svårt för oss kvinnor att ha det där tålamodet och varför är det så viktigt vad vågen visar? Under denna tiden har jag typ minskat en klädstorlek men varför har inte det större betydelse. Dumhet att låta den där plattan styra en så samtidigt som det är omöjli…