Varför ska det vara ett lidande?

Varför är det så att när tjejer ska "banta/leva nyttigt" så ska det vara så dammigt, torrt, smuligt och lidande som möjligt? Tex. pulver- eller soppdieter, knäckemackor eller skorpor, eller 2 korslagda salladsblad utan dressing? Då är man nyttig, duktig och garanterat vrålhungrig... Och detta klarar man x antal veckor beroende på motivation innan man kollapsar och äter allt i ens närhet.

Fick rådet på kostrådgivarkursen att snabba lösningar funkar aldrig istället fuckar du upp din kropp och din ämnesomsättning. Ja du må nå resultat på kort sikt men på lång sikt är det väldigt få som lyckas. Det är därför tex män går ner så mycket snabbare för de har inte mixtrat med sin kropp i hela livet. Och jag tror det är tveksamt att bantningsindustrin hade överlevt på bara män. Nej det behövs lidande kvinnor för att slantarna ska rulla in.

Fråga dig istället - är du villig att äta så här i 30 år? Om svaret är hell no då ska du inte göra det för en kort tid heller. Det gäller att hitta sitt egna facit, sin egna balans och sina egna kostvanor man kan hålla för livet. Då har man hittat hem. Sen är det olika för var och en vad man mår bra utav. Men det är inte att plåga sig igenom senaste dieten...

Du ska också veta att en kvinnas vikt pendlar ungefär 2 kilo under en månad likaså mellan sommar och vinter. Låt den göra det för det behöver kroppen. Jobba inte emot din kropp utan hitta ett gott samarbete. Och du är det inte dags att börja älska din kropp och vara stolt oavsett vad den där stålplattan visar? Livet kommer inte i repris och jag tänker inte packa ihopa med - nåja men jag hade koll på vågen i alla fall...

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness