Kära Olof, Jenny, Chris och Magdalena! Tina här (dvs ButterflyTina), vi träffades för första gången i helgen på Spartan Blogger Camp och jag blev förälskad. I er hälsoverkstad, i era roliga och användbara redskap, i er öppenhet, i er coolhet, i ert kunnande och i er glädje och naturligtvis i er som individuella coacher. Förutom att helgen på Spartan Blogger Camp gav mig träningsglädje, nya vänner, inspiration och träningsvärk så gav mig helgen hos er ett livsmål. Träning har aldrig varit en naturlig del i mitt liv snarare tvärtom. Jag var en av de som så ofta jag kunde skolkade från skolgympan. När jag slutade spela fotboll innan tonåren så har all typ utav träning varit obefintlig fram till 2008. Då bestämde jag mig för att ta tag i min hälsa för att annars hade jag inte helt krasst suttit här idag och skrivit detta till er. 2008 vägde jag 117 kilo och som jag skrivit om tidigare i bloggen min första träningsövning med min dåvarande PT Jennie var att ta mig ner på golvet och sed...
Härligt!Jag är lite med på sockerracet, men vi har många födelsedagar här i mars-april-maj, så jag ska göra mitt bästa, men inte med nolltolerans. För övrigt så tränar jag, och tränar, men känner mig fortfarande fluffig. Fast liksom liiiide "fit" inuti! Förstår du hur jag menar?!
SvaraRaderaStörigt är det, och en påminnelse om att jag ska skärpa till kosten lite mer.
Just nu har jag sockeravvänjning, men min kropp försöker lura mig till att jag är hungrig, sugen på frukt, etc. Ska stålsätta mig!
Nu aerobics i Anderslöv - jättekul!
Kram,
S
Tror mig jag vet definitivt vad du menar med fluffig men jäkligt fit under :-) Tyvärr är det kosten som gör 50% av resultatet plus att variera sin träning. Detta är en anledning till mina 75 dagar för jag vill se bättre resultat utav min träning dvs bort med lite fluff. Heja dig! Kram
Radera