Okej då får vi testa detta i denna bloggen... Har sett detta i bland annat PT Malous blogg och jag kan ju fasiken inte vara sämre! Så på nästa PT pass nu torsdag så ska jag göra lika många burpees som ni lämnar kommentarer i bloggen på detta inlägg, nya likar på fb http://www.facebook.com/ButterflyTina (status 171), likar samt kommentarer på detta inlägget på fb-sidan och sedan lite old school för alla som mailar plus sms:ar :-) Ni har tom till torsdagmorgon kl 06.00 på er att kommentera, lika, maila och sms:a. En burpee för varje kommentar, like, mail, sms är alltså det som gäller... Tänker vara kaxig och inte begränsa att ni får bara gör en av dessa - undra om jag kommer få ångra det :-( Vad en burpees är? Kolla här: http://www.butterflytina.com/2012/01/traning-och-lchf.html
ska man göra så många burpees man kan??
SvaraRaderaUtmaningen är 70 under ett pass så du kan ju lägga upp det som det passar dig. Men att göra så många man kan är ju bättre för då kanske du slår 70 Johanna!!!! Hejar på dig och kolla resultatet i bloggen sen. Kram
SvaraRaderahahahah tror inte att jag slår 70 , men jag ska försöka ;P kram
SvaraRaderaKom igen Johanna! Jag matchar nästa vecka vad du gör :-)
SvaraRadera